Manchmal möchte man mit jemandem reden.

Menschen in der Schweiz sehen im Arbeitsstress die Hauptursache für psychische Leiden. Im Umgang mit denselben scheinen vor allem zwei «Strategien» zur Anwendung zu kommen: Leiden und Schweigen. Dies zeigt eine neue Studie der Forschungsstelle sotomo. Sie weist auch auf das Dilemma dieser Menschen hin und darauf, was sie in ihre Situation am dringendsten benötigen.....

18 von 100 Menschen in der Schweiz fühlen sich stark oder mittelschwer psychisch belastet. Die gute Botschaft ist, dass sich in der Schweiz über vier Fünftel aller Menschen psychisch gesund fühlen. Es gibt aber auch die anderen. Dank dem Gesprächsangebot von Tel 143 steht ihnen eine schnell erreichbare Anlaufstelle zur Verfügung.

Zum Welttag der Suizidprävention  ruft der Schweizerische Verband von Tel 143 sein anonymes Angebot in Erinnerung, das rund um die Uhr und in allen Sprachregionen der Schweiz verfügbar ist. Jährlich führt die Dargebotene Hand über 3000 Gespräche, bei denen Suizidgedanken eine Rolle spielen. Wichtig ist aber auch die Botschaft, dass sich letztlich alle in Ihrem Alltag für Suizidprävention einsetzen können.

Vorurteile sind nützlich und schädlich zugleich: Sie helfen, Unbekanntes einzuordnen oder sich im Alltag schneller zurechtzufinden. Die „Schablonen des Denkens“ führen aber auch oft zu zu Fehlurteilen, Abwertung und Diskriminierung. Welchen Vorurteilen ist Tel 143 ausgesetzt? Und was sind unsere Antworten darauf? 
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Ein neuer Spot in 7 Sprachen wirbt für ein besseres Bewusstsein für die eigene psychische Gesundheit und möchte möglichst auch Menschen mit Migrationshintergrund erreichen. Es geht um einfache Dinge zur Stärkung der psychischen Gesundheit - der Spot orientiert sich an den bewährten 10 Schritten zur psychischen Gesundheit.. 

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Würden sich die Menschen besser zuhören - die Welt wäre eine andere. Das Buch zum 60 Jahre-Jubiläum beschreibt die Arbeit der Zuhörprofis bei Tel 143 - ein Wissen, das auch im Alltag hilft für gute Beziehungen. Was heisst aktiv zuhören?  Was hilft den Tausenden, die der Dargebotene Hand anrufen und was motiviert Freiwillige zu dieser anspruchsvollen Arbeit? Im Buch geht's aber auch um Menschen und ihre Geschichten.

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Seit Herbst 2016 ist in der Schweiz die Suizidpräventionskampagne "Reden-kann-retten" präsent, die von der Dargebotenen Hand mitgetragen wird. Bei der jetzt lancierten neusten Welle stehen Jugendliche im Fokus. Fünf junge Erwachsene erzählen in kurzen Clips von ihren Erfahrungen und machen Mut, das Tabuthema anzusprechen und Hilfe anzufordern.

Eine am Montag am Gottlieb-Duttweiler-Institut (GDI) bei Zürich präsentierte Studie wagt einen Blick in die Zukunft der Freiwilligenarbeit in der Schweiz. Demnach wünschen die „neuen Freiwilligen“ weniger verbindliche Engagements, möchten dafür aber mehr mitdenken und mitgestalten. Für Tel 143 hat die Zukunft der Freiwilligenarbeit schon längst begonnen.